美茶です。
人体解剖学
〇骨と筋の関係 骨格筋の両端（起始と停止）は腱となり、骨と連結して関節の運動を担う ※起始と停止は体の中心に近い方が起始、遠い方が停止 〇筋の形状 ・紡錘状筋 （基本形） ・二頭筋 （上腕二頭筋など） ・羽状筋 （大腿直筋など） ・多腹筋 （腹直筋など） ←腹筋 ・鋸筋 （前鋸筋など） ←脇腹 ☆〇全身の主な骨格筋 （前面） ・頭部、頸部 表情筋 胸鎖乳突筋 ・胸部、腹部 大胸筋 前鋸筋 腹直筋 外腹斜筋 ・上肢 三角筋 上腕二頭筋 腕橈骨筋 撓側手根屈筋 ・下肢 縫工筋 大腿四頭筋 前脛骨筋 ☆〇全身の主な骨格筋 （背面） ・頭部 後頭筋 ・胸部、腹部 僧帽筋 広背筋 ・上肢 上腕三頭筋 撓側手根伸筋 ・下肢 大殿筋 ハムストリング（大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋） 腓腹筋 ヒラメ筋 ☆〇関節の運動と骨格筋 （主要作筋） ・肩関節 外転：三角筋 内転：大胸筋 ・肘関節 屈曲：上腕二頭筋 伸展：上腕三頭筋 ・手関節 屈曲（掌屈）：橈側手根屈筋 伸展（背屈）：橈側手根伸筋 ・股関節（大腿） 屈曲：腸腰筋（腸骨筋＋大腰筋） 伸展：大殿筋 ・膝関節（下肢） 屈曲：ハムストリング（大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋） 伸展：大腿四頭筋 ・足関節 屈曲（底屈）：腓腹筋 伸展（背屈）：前脛骨筋
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